Saber competir: tolerar la pressió

Xerrada formativa oberta a tothom a càrrec de Claudi París, director de Coaching per a l'Alt Rendiment

Durada: 1 hora

Hora: 19.30h.

Dia: dilluns 20 de febrer de 2017.

Lloc: Sala d’actes del Centre d’Educació Municipal.

 Notes la pressió o estrès en situacions importants?

 En quins moments apareix aquell dubte que fa que no et sentis del tot segur/a, bloquejat/da...?

 Quins tipus de resultats estàs obtenint? Són els resultats desitjats?

Novetats IMEP 2017

El Nadal ha portat novetats al pack fitness de l’IMEP,  

- Hem ampliat horaris a la nostra graella d’activitats:

Un total de 77 hores d’activitat per a triar durant tota la setmana.

Ampliació de classes de tonificació:

Dimarts - 19.30h

Dimecres - 8.00h 

Dijous  - 15.30h i 18.15h

- Hem introduït un nou sistema audiovisual - Classes d’Spin Virtual

25h de classes d’Spin Virtual repartides de dilluns a dissabte!  perquè puguis cobrir les teves necessitats, a les hores que millor s’ajustin al teu horari.

Les sessions virtuals són impartides per un equip tècnic amb titulació oficial i amb diversos anys d’experiència en el sector del fitness i la salut. 

I finalment, també posem amb marxa la tecnologia a les classes presencials,  que tindran un suport visual perquè tots els usuaris puguin tenir tota la informació necessària per portar un entrenament correcte; recorreguts reals,  seguiment de la gràfica amb informació sobre el tipus de terreny, intensitat i temps.  Podeu veure un exemple en el següent enllaç: https://dl.dropboxusercontent.com/u/14713883/Promo%20IMEP%20CAT.mp4

La millor manera de començar a moure’ns per aquest 2017!