Activitats d'hivern

Activitats aquàtiques | Escoles esportives municipals | Adults i gent gran

 

Activitats aquátiques - Edats i programes

Edats Nom del programa i codi Sessions
setmanals
Durada
sessió
NADONS: de 6 a 36 mesos Activitat aquàtica per a nadons N1,2,3,5 1 40 min

NENS I NENES: de 3 a 5 anys

Aprendre a nedar 3-5/10 dilluns
Aprendre-domini 3-5/5,6,7,8,9 div. o dissab.
Aprendre-domini 3-5/1,2,3,4
Domini del medi aquàtic 3-5/11 dimecres

1
1
2
1

45 min
45 min
45 min
45 min


NOIS I NOIES: de 6 a 11 anys

Aprendre a nedar 6-11/7,10 div.
Aprendre a nedar 6-11/11 dissab.
Aprendre-domini 6-11/12
Aprendre a nedar 6-11/1,4
Domini del medi aquàtic 6-11/8,13 dj o dv
Domini del medi aquàtic 6-11/2,5,9
Natació esportiva 6-11/6
Natació esportiva 6-11/3
Natació esportiva 6-11/3 + 6-11/6
1
1
1
2
1
2
2
3
5
45 min
45 min
45 min
45 min
45 min
45 min
45 min
45 min
45 min

JOVES: de 12 a 17 anys

Domini del medi aquàtic J2
Natació esportiva J4 div.
Natació esportiva J1,J3
Natació esportiva J1+J4
Natació esportiva J1+J3+J4
Activ. aquàtica terapèutica T2,T3

2
1
2
3
5
2
45 min
45 min
45 min
45 min
45 min
45 min

ADULTS: de 18 a 59 anys Aprendre a nedar A1,A2,A3
Aigua Gim AG1,AG2
Pack natació PN
Activ. aquàtica terapèutica T1,T2,T3
Activ. aquàtica per a fibromiàlgia
Activ. aquàtica prepart i postpart

2
2
10
2
1
1
45 min
45 min
45 min
45 min
45 min
45 min
       

GENT GRAN: a partir de 60 a. Activ. aquàtica per a gent gran GG1,GG2
Activ. aquàtica gent gran GG1,GG2+div
2
3
45 min
45 min

- VEURE HORARIS I PREUS -

 

Escoles esportives municipals - Edats i programes

Edats Nom del programa Sessions
setmanals
Durada
sessió
P5-1r-2n
per llistat
5è i majors
3r-4t
per llistat
Gimnàstica rítmica iniciació GR1
Gim. rítmica competició GR2 A
Gim. rítmica competició GR2 B
Gimnàstica rítmica GR2 C
Gim. rítmica competició GR3
3
3
3
3
4
60 min
120 min
60 min
60 min
180 min

6-11 anys Multiesports ME 2 45 min

- VEURE HORARIS I PREUS -

 

Adults i gent gran - Edats i programes

Edats Nom del programa Sessions
setmanals
Durada
sessió
ADULTS: de 18 a 59 a. Meditació - Tai-txi - Txi-Kung TC2
Pilates P1,P2
Pack fitness
1
2
56
90 min
60 min
45 min

GENT GRAN: a partir de 60 a. Activitat física gent gran G1
Activitat física gent gran G1
2
3
45 min
45 min

- VEURE HORARIS I PREUS -

 

Activitats aquàtiques | Escoles esportives municipals | Adults i gent gran